ऑक्सीजन सिलेंडर को ज्यादा दिनों तक चलाने के लिए इन बातों का रखें ख्याल

ऑक्‍सीजन की कमी के चलते मरीजों की मौत (Image/shutterstock) कोरोना के दौर में (In period of corona) देश भर में हो रही ऑक्सीजन की किल्लत (Oxygen shortage) को ध्यान में रखते हुए, उन बातों पर ध्यान देना ज़रूरी है जिससे ऑक्सीजन सिलेंडर लम्बे समय तक (For long time) चल सके. कोरोना के मामले हर रोज़ …

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कोराना महामारी के बीच बच्चों में बढ़ रहा है मेंटल स्‍ट्रेस, इन टिप्स के जरिए रखें उनका ख्‍याल

इस बात का विशेष ध्यान रखें कि बच्चे अपनी भावना मन मे रखने की बजाए व्यक्त करते रहें. Image Credit : Pixabay महीनों से स्‍कूल बंद रहने और दोस्‍तों से दूरी की वजह से कई बच्‍चों (Kids) में अब अकेलापन (Lonliness) देखने को मिल रहा है. यही नहीं उनमें डिप्रेशन (Depression) और एनेक्साइटी के लक्षण …

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कोरोना काल में जरूर पिएं कीवी का जूस, गर्मियों में ऐसे रहेंगे स्वस्थ

कीवी के जूस को इम्यून सिस्टम के लिए अच्छा माना जाता है. Image-shutterstock.com Benefits Of Kiwi Juice: किवी में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाता है. Benefits Of Kiwi Juice: किवी (Kiwi) भले ही दिखने में एक छोटा सा फल है, लेकिन पोषक तत्वों (Nutrients) से …

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Yoga Session: शरीर के हर अंग को मजबूत करेगा योग, सीखें एक्सपर्ट सविता यादव से

Yoga Session: योग एक्सपर्ट सविता यादव ने आज के योग सेशन में कई ऐसे योग अभ्यासों के बारे में बताया और सिखाया जिनसे न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है बल्कि कमर दर्द, मोटापा, कंधे में दर्द और बदन में दर्द जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं. कोरोना की दूसरी लहर (Covid …

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कोरोना काल में फल-सब्जियों को इस तरह करें साफ, इन बातों का रखें ध्यान

कोरोना वायरस (Coronavirus) का प्रकोप इस समय देशभर में फैला हुआ है. इस समय लोगों से अनिवार्य रूप से मास्क पहनने, सोशल डिस्टेंसिग को अपनाने और हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने को कहा जा रहा है. वहीं सरकार लोगों से घर में ही रहने की अपील कर रही है. कई जगहों पर लॉकडाउन (Lockdown) भी …

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कोरोना काल में घर में रहने से बढ़ रहा है स्ट्रेस ? इन 3 टिप्स को करें फॉलो

पढ़ना या लिखना पसंद नहीं है तो लाइट या फिर अपना मनपसंद म्यूजिक सुनें. Image-shutterstock.com Corona Stress: दिन के 12 घंटे घर से बाहर रहने वाले लोगों के लिए इस समय लगातार कई दिनों तक घर में रहना किसी चुनौती से कम नहीं है. घर की लक्ष्मण रेखा में रहने के कारण लोगों में स्ट्रेस …

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कोरोना काल में बदल दें अपनी ये 6 बुरी आदतें, तभी संक्रमण से होगा बचाव

उत्तर प्रदेश में हर दिन कोरोना के मामले बढ़ते ही जा रहे हैं. (प्रतीकात्मक फोटो) कोरोना (Corona) संक्रमण के इस बुरे दौर में उन आदतों (Habits) को जल्‍द से जल्‍द बदल दें जिनकी वजह से आप या आपका परिवार संक्रमण (Infection) की चपेट में आ सकता है. आइए जानते हैं क्‍या हैं वे आदतें. Covid19 2nd …

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